Energi Kj (1 434) Energi kcal (339) Protein 16, 9 g Kolhydrat 55, 7 g (varav sockerarter 2, 8 g) Fett 6, 9 g Fiber 10, 6 g Salt 0, 05 g
Övrigt
Om Produkten
Använd till gröt, i sallader, i matbröd samt i stället för ris, pasta eller potatis. Koka nakenhavren i 35 minuter i lätt saltat vatten. Servera pronto.