Rustikale Baguettes

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Rustikale Baguettes

mit teff, Sorghum und Kichererbsenmehl

6 Baguettes

Teffmehl ist mild und lecker im Geschmack, hier haben wir es mit Sorghum und Kichererbsenmehl kombiniert, um ein weiches und saftiges Brot voller guter Dinge zu erhalten.

Trockene Zutaten

  • 200 g (3 dl) da Carla Bio-Teffmehl
  • 100 g (2 dl) da Carla Bio-Sorghummehl
  • 60 g (1 dl) da Carla Bio-Kichererbsenmehl
  • 1 ½ EL FiberHusk oder Psyllium
  • 1 TL Salz

Flüssige Zutaten

  • 400 g (4 dl) Wasser
  • 25 g Hefe
  • 1 ½ EL Olivenöl
  • Öl zum Formen

So geht's

  • Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel gut vermischen.
  • Das Wasser auf 37 °C erwärmen. Wasser, Hefe und Olivenöl in einer Schüssel verrühren, bis sich die Hefe vollständig aufgelöst hat.
  • Die trockenen Zutaten unter die Flüssigkeit rühren, bis ein glatter Teig entsteht.
  • Zwei Backbleche bereitstellen und mit Backpapier auslegen.
  • Arbeitsfläche, Hände und Werkzeuge mit Öl einfetten und den Teig auf die Arbeitsfläche stürzen.
  • Den Teig in 6 Stücke teilen und jedes Stück zu einer länglichen Baguette von ca. 25 cm Länge formen.
  • Die Brote auf den Blechen verteilen und unter Frischhaltefolie ca. 1 Stunde auf die doppelte Größe gehen lassen.
  • Den Ofen mit einem leeren Blech darin auf 250 °C vorheizen.
  • Etwas Sorghummehl über die Baguettes streuen und sie mit einem scharfen Messer einschneiden.
  • Die Baguettes auf das heiße Blech geben und in der Mitte des Ofens ca. 10-12 Minuten backen.
  • Die Brote vollständig abkühlen lassen, bevor sie angeschnitten werden.
  • Brot, das nicht am selben Tag gegessen wird, sollte direkt eingefroren werden.
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