Grova baguetter

recept /

Grova baguetter

med teff, durra och kikärtsmjöl

6 baguetter

Teffmjöl är milt och gott i smaken, här har vi kombinerat det med durra och kikärtsmjöl för att få ett mjukt och saftigt bröd fullt av nyttigheter.

Torra ingredienser

  • 200 g (3 dl) da Carla ekologiskt Teffmjöl
  • 100 g (2 dl) da Carla ekologiskt Durramjöl
  • 60 g (1 dl) da Carla ekologiskt Kikärtsmjöl
  • 1 ½ msk FiberHusk eller Psyllium
  • 1 tsk salt

Våta ingredienser

  • 400 g (4 dl) vatten
  • 25 g jäst
  • 1 ½ msk olivolja
  • olja till utbakning

Gör så här

  • Blanda alla torra ingredienser väl i en bunke.
  • Värm vattnet till 37 °C. Blanda vatten, jäst och olivolja i en bunke så att jästen löser sig helt.
  • Blanda de torra ingredienserna i vätskan till en jämn smet.
  • Ta fram två plåtar och täck dem med bakplåtspapper.
  • Smörj in arbetsbänk, händer och redskap i olja och stjälp upp degen på arbetsbänken.
  • Dela degen i 6 bitar och forma varje bit till en avlång baguette ca 25 cm lång.
  • Fördela bröden över plåtarna och låt dem jäsa under plastfilm i ca 1 timma till dubbel storlek.
  • Värm ugnen till 250 °C med en tom plåt i ugnen.
  • Strö lite durramjöl över baguetterna och skåra dem med en vass kniv.
  • För över baguetterna till den varma plåten och grädda dem i mitten av ugnen i ca 10-12 minuter.
  • Låt bröden svalna helt innan de skärs upp.
  • Bröd som inte äts samma dag bör frysasin direkt.
Tillbaka