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Panini al sorgo
con amaranto
Questo è un pane morbido e succulento, facile da preparare e che si può personalizzare con sapori diversi. Nella sua versione originale, la farina di amaranto gli conferisce un gusto di nocciola.
Ingredienti secchi
- 200 g (4 dl) di farina di sorgo bio da Carla
- 100 g (2 ½ dl) di farina di amaranto bio da Carla
- 40 g (1 dl) di farina di ceci bio da Carla
- 1 cucchiaio di FiberHusk o psillio
- 1 ½ cucchiaino di sale
Ingredienti umidi
- 25 g di lievito di birra fresco
- 400 g (4 dl) di acqua
- 1 cucchiaio di olio
Preparazione
- Mescola bene tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
- Sciogli il lievito in acqua fredda in un'altra ciotola e aggiungi l'olio.
- Versa il liquido negli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto.
- Metti dei pirottini grandi in una teglia per muffin e distribuisci l'impasto nei pirottini.
- Copri i panini con pellicola trasparente e lasciali lievitare per 1 ora e 30 minuti.
- Scalda il forno a 225 °C e cuoci i panini nel centro del forno per circa 20 minuti, finché non avranno preso un bel colore.
- Lascia raffreddare i panini su una gratella, senza coprirli con un canovaccio. Appena sfornati sembrano duri, ma è solo la crosta: si ammorbidirà leggermente non appena il pane si sarà raffreddato.


