Panini al sorgo

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Panini al sorgo

con amaranto

14 panini

Questo è un pane morbido e succulento, facile da preparare e che si può personalizzare con sapori diversi. Nella sua versione originale, la farina di amaranto gli conferisce un gusto di nocciola.

Ingredienti secchi

  • 200 g (4 dl) di farina di sorgo bio da Carla
  • 100 g (2 ½ dl) di farina di amaranto bio da Carla
  • 40 g (1 dl) di farina di ceci bio da Carla
  • 1 cucchiaio di FiberHusk o psillio
  • 1 ½ cucchiaino di sale

Ingredienti umidi

  • 25 g di lievito di birra fresco
  • 400 g (4 dl) di acqua
  • 1 cucchiaio di olio

Preparazione

  • Mescola bene tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
  • Sciogli il lievito in acqua fredda in un'altra ciotola e aggiungi l'olio.
  • Versa il liquido negli ingredienti secchi e mescola fino a ottenere un impasto.
  • Metti dei pirottini grandi in una teglia per muffin e distribuisci l'impasto nei pirottini.
  • Copri i panini con pellicola trasparente e lasciali lievitare per 1 ora e 30 minuti.
  • Scalda il forno a 225 °C e cuoci i panini nel centro del forno per circa 20 minuti, finché non avranno preso un bel colore.
  • Lascia raffreddare i panini su una gratella, senza coprirli con un canovaccio. Appena sfornati sembrano duri, ma è solo la crosta: si ammorbidirà leggermente non appena il pane si sarà raffreddato.
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