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Insalata di pasta con Casarecce di ceci
e zucchine marinate
Un equilibrio perfetto tra verdure croccanti e una deliziosa pasta ricca di proteine, questa insalata è ideale per le pigre giornate estive o come cena leggera.
ingredienti
- circa 450 g zucchine
- sale a piacere
- scorza di un limone
- succo di limone appena spremuto da un limone
- 1 spicchio d'aglio, schiacciato
- fiocchi di peperoncino (facoltativo)
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- erbe fresche tritate finemente come prezzemolo, menta, erba cipollina, aneto o una combinazione
- 250 g pasta Casarecce di ceci da Carla (un pacchetto)
- GreenVie Greek Style o feta per servire
Ecco come fare
- Affetta sottilmente le zucchine. Cospargi di sale e lascia riposare per 15-30 minuti. Strizza delicatamente il liquido e lascia scolare su carta assorbente.
- Mescola scorza, succo di limone, aglio, fiocchi di peperoncino (se desideri) e olio d'oliva in una ciotola. Aggiungi le fette di zucchine e mescola bene. Condisci con sale e pepe a piacere. Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 1 ora.
- Tira fuori dal frigorifero e aggiungi le erbe fresche, poi mescola di nuovo. Assaggia e regola il condimento.
- Cuoci le Casarecce di ceci da Carla secondo le istruzioni sulla confezione, ma cuocile per il tempo minimo indicato in modo che risultino "al dente".
- Quando la pasta è pronta, scola l'acqua e sciacqua immediatamente e abbondantemente con acqua fredda per fermare la cottura.
- Lascia scolare bene la pasta e poi mescolala con un po' di olio d'oliva per evitare che si attacchi.
- Mescola la pasta raffreddata con le zucchine marinate in una ciotola grande. Servi l'insalata di pasta e completa con GreenVie Greek Style o feta.
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