Guida alle farine

Tutte le farine di da Carla sono biologiche e naturalmente senza glutine. Qui trovi una guida che ti aiuta a scegliere la farina giusta in base al sapore, all'uso e alle caratteristiche.

Bovetemjöl

I vantaggi del bovetemjöl

  • Naturalmente senza glutine
  • Ricco di fibre
  • Fonte di magnesio e ferro
  • Dà una lunga sensazione di sazietà
  • Naturalmente ricco di antiossidanti

Sapore & consistenza

  • Sapore pieno e di nocciola
  • Leggere note terrose
  • Dà dolci e prodotti da forno succosi
  • Carattere rustico

Ideale per

  • Pane
  • Pancake
  • Waffle
  • Pasta frolla
  • Pasta

Perfetto per te che vuoi dare più sapore e carattere a pane, pancake e prodotti da forno.

Durramjöl

I vantaggi del durramjöl

  • Naturalmente senza glutine
  • Ricco di fibre
  • Versatile in cucina
  • Sapore delicato adatto a tutta la famiglia

Sapore & consistenza

  • Sapore neutro e delicato
  • Leggera dolcezza
  • Struttura finemente macinata
  • Ricorda la farina tradizionale

Ideale per

  • Pane
  • Panini
  • Pizza
  • Muffin
  • Biscotti

La farina più versatile della gamma e una scelta eccellente per la cucina di tutti i giorni.

Kikärtsmjöl

I vantaggi della Kikärtsmjöl

  • Naturalmente senza glutine
  • Ricca di proteine
  • Ricca di fibre
  • Buona capacità legante
  • Dona maggiore sazietà

Sapore & consistenza

  • Sapore pieno di ceci
  • Leggero carattere di nocciola
  • Consistenza cremosa

Si abbina bene con

  • Pancake
  • Polpette vegetariane
  • Panatura
  • Pane
  • Salse

Una scelta naturale se vuoi cucinare in modo più vegetale o aumentare l'apporto proteico nei tuoi piatti.

Hirsmjöl

I vantaggi della Hirsmjöl

  • Naturalmente senza glutine
  • Ricca di fibre
  • Contiene magnesio e ferro
  • Facile da usare per cucinare

Sapore & consistenza

  • Sapore delicato
  • Leggera dolcezza naturale
  • Dona dolci morbidi e soffici

Si abbina bene con

  • Muffin
  • Torte semplici
  • Scones
  • Pane
  • Pasta per torte salate

Perfetta quando vuoi preparare dolci chiari, morbidi e umidi.

Havremjöl

I vantaggi dell'havremjöl

  • Naturalmente senza glutine
  • Fonte di fibre
  • Contiene betaglucani — un tipo di fibra alimentare idrosolubile particolarmente nota per abbassare il colesterolo "cattivo" (LDL) e stabilizzare la glicemia dopo i pasti
  • Dà una lunga sensazione di sazietà

Sapore & consistenza

  • Delicato sapore d'avena
  • Consistenza morbida e succosa
  • Dolcezza naturale

Ideale per

  • Pane
  • Pancake
  • Muffin
  • Biscotti
  • Dolci per la colazione

Una farina molto apprezzata che dà prodotti da forno succosi e piace a grandi e piccini.

Kokosmjöl

I vantaggi della Kokosmjöl

  • Naturalmente senza glutine
  • Molto ricca di fibre
  • Basso contenuto di carboidrati
  • Farina abbondante che dura a lungo

Sapore & consistenza

  • Sapore naturale di cocco
  • Struttura leggera e soffice
  • Assorbe molto liquido

Si abbina bene con

  • Muffin
  • Biscotti
  • Basi per cheesecake
  • Pancake
  • Barrette

Perfetta se vuoi preparare dolci ricchi di fibre e allo stesso tempo ottenere una dolcezza naturale.

Farina di soia

I vantaggi della farina di soia

  • Naturalmente senza glutine
  • Ricca di proteine
  • Ricca di fibre
  • Aumenta il valore nutritivo negli impasti

Sapore e consistenza

  • Sapore corposo
  • Leggere note “di legumi”
  • Dona struttura e corposità

Ideale per

  • Pane
  • Ricette proteiche
  • Pancake
  • Ricette vegetariane

Una scelta ottima quando vuoi aumentare il contenuto proteico sia nei dolci che nei piatti salati.

Farina di tapioca

I vantaggi della farina di tapioca

  • Naturalmente senza glutine
  • Sapore neutro
  • Dona elasticità agli impasti senza glutine
  • Migliora struttura e morbidezza

Sapore e consistenza

  • Quasi insapore
  • Consistenza finemente macinata
  • Dona elasticità e resistenza

Ideale per

  • Pane
  • Pizza
  • Pasta
  • Salse
  • Addensanti

Un ingrediente fondamentale per creare impasti senza glutine soffici e con una buona struttura.

Farina di teff (chiara)

I vantaggi della farina di teff

  • Naturalmente senza glutine
  • Ricca di fibre
  • Fonte di ferro
  • Ricca di proteine

Sapore e consistenza

  • Sapore delicato e nocciolato
  • Leggere note “maltate”
  • Dona corposità

Ideale per

  • Pane a lievitazione naturale
  • Panini
  • Pane comune
  • Pane croccante

Perfetta se ami i pani saporiti dal carattere rustico.

Farina di amaranto

I vantaggi della farina di amaranto

  • Naturalmente senza glutine
  • Ricca di proteine
  • Ricca di fibre
  • Contiene diversi minerali importanti

Sapore & consistenza

  • Sapore di nocciola
  • Leggere note ”terrose”
  • Dona pienezza e carattere

Ideale per

  • Pane
  • Cracker ai semi
  • Pane croccante
  • Prodotti da forno più sostanziosi

Una farina saporita, perfetta quando vuoi dare più carattere ai tuoi prodotti da forno.

Farina di banana (platano)

I vantaggi della farina di banana

  • Naturalmente senza glutine
  • Ricca di amido resistente
  • Ricca di fibre
  • Ingrediente naturale e delicato

Sapore & consistenza

  • Sapore delicato
  • Non particolarmente ”di banana”
  • Dona una consistenza morbida

Ideale per

  • Pancake
  • Muffin
  • Biscotti
  • Frullati
  • Pane

Un'ottima alternativa per chi vuole variare la propria panificazione senza glutine.

Guida rapida — quale farina devo scegliere?

Se vuoi…ScegliPerché?
Avere una farina "multiuso"DurramjölUna delle farine senza glutine più versatili, con sapore delicato e buona struttura.
Fare pane rusticoBovetemjölDona un sapore pieno, un colore più scuro e più carattere.
Fare le pancakeBovetemjöl eller kikärtsmjölIl grano saraceno dà alle pancake il classico carattere e un sapore di nocciola. Il cece dà più proteine, un sapore più pieno e una maggiore sazietà.
Ottenere più proteineKikärtsmjöl eller sojamjölIl cece ha un sapore più delicato e si adatta meglio alla cucina. La soia contiene più proteine ma ha un carattere di legume più marcato.
Fare dolci succosiHirsmjöl eller havremjölIl miglio dà dolci più leggeri, più soffici e più fini. L'avena dà più succosità, pienezza e una mollica più morbida.
Fare la pizza senza glutineDurramjöl + tapiokamjölIl durra costruisce la struttura di base dell'impasto e dona un sapore neutro. La tapioca aggiunge elasticità, consistenza e una migliore resistenza alla masticazione.
Fare la pasta frescaBovetemjöl + tapiokamjölIl grano saraceno contribuisce con sapore e struttura. La tapioca aiuta l'impasto a tenersi insieme e dona più elasticità.
Addensare le salseTapiokamjölSapore neutro e dona una consistenza lucida e morbida.
Fare il pane a lievitazione naturaleTeffmjöl eller bovetemjölIl teff dà un sapore più delicato e un aroma profondo. Il grano saraceno dà un sapore più intenso e un carattere più rustico.
Fare prodotti da forno ricchi di fibreKokosmjöl eller bananmjölIl cocco dà molte fibre e una leggera dolcezza. Bananmjöl dà fibre insieme ad amido resistente e un sapore più delicato.
Ottenere più sapore nel paneAmarantmjöl eller bovetemjölL'amaranto dà un sapore profondo e nocciolato. Il grano saraceno dà un carattere più rustico e terroso.
Fare pane ricco di proteineSojamjöl + durramjölLa soia aumenta il contenuto proteico. Il sorgo dà un sapore migliore e migliori proprietà di panificazione.
Fare muffin morbidiBananmjöl eller hirsmjölBananmjöl dà più succosità e una consistenza morbida. Il miglio dà muffin più leggeri e soffici.
Fare dolci a basso contenuto di carboidratiKokosmjölNaturalmente ricco di fibre e spesso usato in ricette con un minor contenuto di carboidrati.

Guida al confronto — quale farina è adatta a cosa?

Ambito d'usoEsempioMiglior mix di farinePerché funziona meglio?
PizzaPizza sottile, pizza focaccia70 % durramjöl + 30 % farina di tapiocaLa durra dà struttura e sapore neutro. La tapioca dà elasticità, resistenza e masticabilità.
Torte morbide e muffinPan di Spagna, torta al limone, torta di carote, tigerkaka, muffin50 % farina di miglio + 30 % durramjöl + 20 % farina di tapiocaIl miglio dà una mollica leggera e fine. La durra dà struttura. La tapioca dà morbidezza e volume.
Biscotti duriBiscotti d'avena, biscotti con marmellata, drömmar, biscottini, biscotti40 % farina d'avena + 35 % durramjöl + 25 % bovetemjölL'avena dà un sapore pieno. La durra tiene insieme l'impasto. Il grano saraceno dà una consistenza più croccante e più carattere.
WaffleWaffle croccanti, waffle belghe40 % durramjöl + 35 % farina di tapioca + 25 % teffmjöl chiaroLa durra costruisce la struttura. La tapioca dà bordi croccanti. Il teff dà profondità di sapore e colore dorato.
PancakePancake sottili, galette, plättar70 % bovetemjöl + 30 % durramjölIl grano saraceno dà il classico sapore di pancake e una buona superficie di cottura. La durra rende i pancake più morbidi.
Pane di tutti i giorniFilone, pane in cassetta, pane per la colazione50 % durramjöl + 30 % bovetemjöl + 20 % farina di tapiocaLa durra dà base e volume. Il grano saraceno dà sapore e carattere. La tapioca dà elasticità e migliore struttura.
Pane a lievitazione naturaleFilone a lievitazione naturale, pane rustico40 % bovetemjöl + 40 % farina di teff + 20 % farina di tapiocaIl grano saraceno dà carattere rustico. Il teff dà sapore profondo. La tapioca migliora volume e struttura.
PaniniPanini per la colazione, panini per hamburger, panini per hot dog60 % durramjöl + 25 % farina di tapioca + 15 % farina d'avenaLa durra dà struttura. La tapioca dà ariosità ed elasticità. L'avena dà sugosità.
Pasta frescaTagliatelle, fettuccine, pappardelle60 % durramjöl + 40 % farina di tapiocaLa durra dà sapore delicato e impasto stabile. La tapioca dà elasticità e rende l'impasto meno fragile.
Pasta frolla/briséeTorta salata, torta di bacche, quiche60 % durramjöl + 25 % bovetemjöl + 15 % farina di tapiocaLa durra dà stabilità. Il grano saraceno dà sapore. La tapioca aiuta l'impasto a tenersi insieme.
Pane croccanteCracker ai semi, pane carasau duro, knäckebröd50 % bovetemjöl + 30 % farina di teff + 20 % farina di amarantoIl grano saraceno dà base e sapore rustico. Il teff dà profondità. L'amaranto dà carattere di nocciola.
Salse e addensantiBesciamella, salsa al formaggio, salsa alla panna100 % farina di tapiocaLa tapioca dà un addensante liscio, lucido e neutro senza influenzare il sapore.
Zuppe e stufatiZuppe sostanziose, stufati, umidi80 % farina di tapioca + 20 % farina di ceciLa tapioca addensa in modo neutro. I ceci danno più corpo, pienezza e sazietà.
Pane proteicoPanini proteici, filone proteico70 % durramjöl + 20 % farina di soia + 10 % farina di ceciLa durra dà proprietà di panificazione. La soia aumenta il contenuto proteico. I ceci danno legante e pienezza.
Cottura ricca di fibrePane per la colazione, muffin per lo spuntino, pane salutare50 % farina d'avena + 30 % farina di banana + 20 % farina di coccoL'avena dà sugosità. La farina di banana contribuisce con amido resistente. Il cocco aumenta il contenuto di fibre.
Pane alla bananaPane alla banana, torta di banana, muffin alla banana40 % farina di banana + 40 % durramjöl + 20 % farina di tapiocaLa farina di banana dà morbidezza e sugosità. La durra dà struttura. La tapioca tiene insieme la torta.

Riepilogo — mix di farine senza glutine

FarinaContribuisce con
DurramjölBase, volume e sapore neutro
Farina di tapiocaElasticità e legante
BovetemjölSapore e struttura
Farina d'avenaSugosità
Farina di teffSapore profondo
Farina di amarantoNota di nocciola
Farina di coccoFibre
Farina di soiaProteine
Farina di bananaMorbidezza
Farina di miglioLeggerezza
Farina di ceciProteine e legante

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